Personlig träning
Bli den bästa versionen av dig själv.
Våra duktiga personliga tränare hjälper dig att nå fantastiska mål som ni sätter tillsammans.
Så går det till
Tre steg.
- Steg 1
Välj PT
Vi hjälper dig att välja rätt personlig tränare för just dina mål.
- Steg 2
Sätt målet
Tillsammans går ni igenom vilka mål du vill uppnå och sätter en plan för det.
- Steg 3
Nå målet
Känslan av att vinna över dig själv – och resan till ditt nya hälsosamma liv.
Vad har du för mål?
Vi hittar det som passar dig.
Mer muskler
Träningen gör musklerna större och starkare – men den behöver rätt bränsle, annars uteblir resultatet. Vi hittar det som passar dig, så att det blir hållbart.
Gå ner i vikt
Basen är att få i sig mindre energi än man gör av med, och goda matvanor för att må bra på lång sikt. Det är svårt att bryta mönster – vi hjälper dig.
Gör om mig helt
Din tränare skräddarsyr och pushar dina pass tills du når ditt livs form. Ni går igenom kostvanor, vardag och förutsättningar – grunden för ditt nya upplägg.
Ingår
Två personliga coachningstillfällen per år.
Exclusivt för dig med 12 månaders medlemskap.
Vad en coachning innehåller bekräftasHar du FaR – fysisk aktivitet på recept? Kom förbi under bemannade tider så berättar vi mer.
Namn, bilder och priser för PT bekräftasBli en del av Exclusive-familjen.
Gym, gruppträning, solarium och café lounge – allt i ett medlemskap. Öppet alla dagar 05–24.